Espinaca en hojas 1 kg

Espinaca en hojas supercongelada por 1 kg, libre de gluten. Ideal para tartas, tortillas, buñuelos o canelones.

Cómo se prepara: Usala directamente congelada para salteados, revueltos, sopas, cremas o salsas. Si la vas a usar como relleno, descongelala en el microondas o en la sartén y escurrila MUY BIEN para sacarle el exceso de agua. No es apropiada para niños menores de 1 año, por su contenido de nitratos.

Ingredientes: Espinaca.

Información nutricional (porción de 100 g (1 plato hondo)):

• Valor energético: 27 kcal = 115 kJ (1% VD)
• Carbohidratos: 1,2 g (0% VD)
• Azúcares totales: 0,8 g
• Azúcares añadidos: 0 g
• Proteínas: 3,9 g (5% VD)
• Grasas totales: 0,7 g (1% VD)
• Grasas saturadas: 0,2 g (1% VD)
• Grasas trans: 0 g
• Fibra alimentaria: 3,1 g (12% VD)
• Sodio: 74 mg (3% VD)

En freezer (-18 °C) dura 24 meses; en la heladera (4 a 8 °C), hasta 5 días. Una vez descongelada, no volver a congelar.