Hamburguesas de quinoa y lentejas 4 unidades

Hamburguesas Nutree de quinoa y lentejas con zanahoria y puerro, por 4 unidades (400 g). Veganas, con grano integral, sin gluten y fuente de fibra.

Cómo se prepara: No las descongeles antes de cocinarlas. Al horno: rocialas con aceite y cocinalas 7 minutos de cada lado a fuego fuerte. En sartén: rocialas con aceite y cocinalas 7 minutos de cada lado a fuego medio. En tostadora: 3 o 4 ciclos al máximo.

Ingredientes: Quinoa blanca, arroz yamaní integral, lentejas, zanahoria, cebolla, aceite de girasol, semillas de zapallo, puerro, fécula de mandioca, especias (ajo granulado, pimentón, ají molido, orégano, pimienta negra), tomates deshidratados, sal.

Información nutricional (porción de 100 g (1 hamburguesa)):

• Valor energético: 177 kcal = 741 kJ (9% VD)
• Carbohidratos: 31 g (10% VD)
• Azúcares totales: 0,6 g
• Azúcares añadidos: 0 g
• Proteínas: 5,9 g (8% VD)
• Grasas totales: 3,3 g (6% VD)
• Grasas saturadas: 0,5 g (2% VD)
• Grasas trans: 0 g
• Grasas monoinsaturadas: 0,7 g
• Grasas poliinsaturadas: 1,5 g
• Colesterol: 0 mg
• Fibra alimentaria: 3,2 g (13% VD)
• Sodio: 165 mg (7% VD)

Industria Argentina (Nutree). Conservar en freezer a -18 °C. Una vez descongeladas, no volver a congelar.